Le yoga et l’art, même combat : reconnecter son corps et son esprit
- 27 août 2018
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Si en Inde, le yoga est intimement lié à l’histoire des arts à travers leur divinité, l'expansion de cette pratique en Occident ne déroge pas à la règle. Yoga et art ont en effet une même essence spirituelle et tendent à vouloir reconnecter corps et esprit.
Le yoga comme source d’inspiration
« Quand le yogi est un artiste accompli, l’art du yoga coule en lui dans la paix et la joie », disait B.K.S Iyengar, qui définissait le yoga non seulement comme une philosophie et une science, mais aussi comme un art.
Les mouvements du yoga s'apparentent véritablement à l’art, notamment celui de la danse et de la musique. Beaucoup d’artistes aujourd'hui mêlent leur conception artistique et la spiritualité. L’artiste Marina Abramovic par exemple, adepte de méditation, est connue pour sa performance « Counting the rice », où elle invite le public à compter des grains de riz dans des espaces d’art contemporain, pour créer des expériences transcendantales et explorer leurs limites physiques et mentales. Un réel souffle spirituel dans l’art.
Le yoga libère la créativité
Le mental apaisé, le yoga permet l’émergence d’un espace intérieur plus vaste qui ouvre le champ de la créativité. Catherine Mazarguil, artiste peintre et enseignante de Yoga Nidra, utilise le yoga comme un outil pour libérer la créativité. Son objectif : « Mettre en condition pour que l’être créatif se révèle », explique-t-elle. « Grâce au yoga, je peins des images qui me construisent. Créer permet d’agir sur nos pensées et nos zones d’ombre, en mettant de la lumière dessus ». Dans ce sens, l’art comme le yoga deviennent des outils de connaissance de soi et de partage à l’autre.
A quand des ateliers Happy Paint en position de salutation au soleil ?
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